【摘要】由于富有弹性的体能要求和极具哲学、美学价值与艺术欣赏特征，瑜伽运动非常适合女性运动，长期从事瑜伽运动对提高练习者生命质量有着重要意义，通过对30名在校女大学生进行为期一学期的瑜伽运动后，使用症状自评量表SCL-90ge对实验前后受试者心理健康程度进行测评，探讨长期瑜伽运动对女大学生心理健康的影响，以期在当前社会背景下为学生提供一种简易、有效且易养成运动习惯的体育锻炼方式；方法：选取30名在校女大学生为主要研究对象，对其进行为期一学期的瑜伽运动干预，每周运动一次，每次练习时间为90分钟。
【关键词】
《中国乡镇企业会计》 2015-10-15
《体育世界》 2015-10-15
《中国乡镇企业会计》 2015-10-15
《中国乡镇企业会计》 2015-10-15
《中国乡镇企业会计》 2015-10-16
《中国乡镇企业会计》 2015-10-16
《文化产业》 2015-10-16
《中国乡镇企业会计》 2015-10-16
010-56259535
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